知的能力を高めるアミノ酸

 動物性食品を避けられる方もおられますが、動物性由来のプロリン(アミノ酸)は、植物性食品由来のプロリンより知的能力に望ましい影響を与えるそうです。最近物忘れが多いなぁと気にされている方、動物性食品が少なくなっていませんか?
 色々な食品をバランス良く召し上がって下さい。

*この健康ミニ知識は、国立研究開発法人・国立長寿医療研究センターのホーム―ページを参考にしています。