グルテンフリーの効果やデメリット

日本では、プロテニスプレイヤーのジョコビッチ選手、モデルのミランダ・カーさんや俳優のディーン・フジオカさん達によって、グルテンフリーが多くの人に知られる所となりました。 それでも「グルテンフリーってなに?」という方はまだまだおられるように思います。

たまたまネットで調べものをしていて、「新R25 」にあがっていた【NG食品は? 栄養療法のプロに聞いた「グルテンフリー」の効果が想像以上だった】の記事を見つけました。

そこには、「疲れがとれない、頭痛や肩こりがある、つい食べすぎてしまう、アトピーなどのアレルギーがある、集中できない」等さまざまな悩みを抱えている方に、グルテンフリーを試してみては?との提案がありました。 このサイトを読めば、「グルテンフリー」のことが良く理解できると思います。