健康コラム

突然ですが、ファーストフードの特徴は何だと思われますか？ 一番は提供時間の短さだと思いますが、味が濃くて、柔らかく、あまり噛まなくても良いので早く食べられるものが多いのも特徴だと思いませんか。更に言えば、カロリーが高いと

2020年10/19日の日テレ「スッキリ」に、奇跡の44歳と言われる美容家の石井美保さんが出演されたのですが、画面越しでも素肌の美しさは伝わってきました。石井さんの話しで注目したのは、「特別運動をしていない」という発言と

厚生労働省の「国民健康・栄養調査報告」（令和元年）によれば、20歳以上の人の肥満の割合を年代別男女別で見ると、男性では40歳代が39.7％と最も高く、次いで50歳代が39.2％。女性は高年齢層で肥満者の割合が高くなり、6